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When your mind and thought are unease and not ready to take a rest at night, take 10 minutes to put your thoughts in order and induce deep sleep.Se…
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Using the anchoring technique of NLP, you make your own relaxing switch during this 10-minute meditation.If you often feel tension in a day, or you…
10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹（ハラ）一日のコントロールを委ね、気持ちの…
10分間瞑想シリーズ。女性に大好評の「10分間で美肌になる瞑想」は、生活ストレスや心の不活性による肌のトラブルを改善し、潜在意識レベルから美肌に取り組…
10分間瞑想シリーズ。「10分間で今現在をパワフルにする瞑想」は、”今この瞬間”に存在することで自分本来の活力をパワフルにする瞑想です。過去や未来、他人…
10分間瞑想シリーズ。「10分間で緊張感を和らげる瞑想」は、日頃から緊張しやすい方や、人前やプレゼンの発表で緊張してしまう方のためのNLPを用いたワークと…
10分間瞑想シリーズの中でも超ロングセラー。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッ…
10分間瞑想シリーズ。「10分間で直観力をあげる瞑想」は、日常生活や頭脳労働で曇ってしまった意識をクリアする、クリスタルヒーリング瞑想を行ないます。頭…
10分間瞑想シリーズ。「10分間で決断力がつく瞑想」は、迷っていることに決心、決断をみいだすためのNLPを用いたワークと、リラクゼーションのための自然瞑想…
10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える…
飛行機が苦手、乗るのが怖い、しかし、必要に迫られてフライトが控えている方に試していただきたい瞑想ワークです。恐れを克服して、飛行機に快適に乗れるよ…
人生を満足に活きる究極の方法は、毎日を大切に活きること・・・かもしれません。それならば、一日限りの「今日」を大切に感じたいもの。本作は、過去や未来…
