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ウェイクアップ瞑想2
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朝一瞑想で、今日を爽快に起動する

内側の意識からスッキリと目醒め、今日の自分軸を整え、明確な一日を過ごすための短い瞑想です。前作はベッドの中でも聞ける誘導ですが、「ウェイクアップ瞑…

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スポーツ瞑想forRunner
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ランニングを頑張りすぎるとき、抜けない疲労感に

競技として取り組むシリアスランナーから、ランニング習慣のある市民ランナーのための誘導瞑想です。ランナーのためのスポーツ瞑想は、マインドや精神に意識…

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Recovering stress from Corona Pandemic
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Heal yourself and gain your powe…

How have you been influenced by the Covid-19 Pandemic? Each person feels stress differently. Many people feel critically strong stress, some are no…

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コロナ禍のストレスを癒す
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コロナ禍におけるストレスを癒す

あなたはコロナ禍からどのような影響を受けてきましたか?強いストレスを感じる人、自覚していないストレスがある人、将来に不安を抱く人、さまざまでしょう…

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  • ヘルス&ビューティ
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  • バイノーラルビート

バイノーラルビートのゆらぎで超熟睡

10分間の瞑想体験をしながら、今日の心のストレスと疲労から回復し、心地よく熟睡しましょう。本作では熟睡へ誘うためのバイノーラルビードが再生されます。…

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ウェイクアップ瞑想
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寝起きをスッキリ!ベッドで聴ける朝一瞑想

10分間で寝起きを良くし、スッキリ、爽やかに目覚めるための瞑想です。ベッド・布団の中で聴きながら、目覚めのコンディションを整え、朝のエンジンをかけて…

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852Hz覚醒睡眠
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睡眠中の脳波を覚醒レベルで誘う

眠りの質や夢見心地はいかがですか?日中起きている間のあなたの意識状態は、思いのほか睡眠の深さや、夢の質に結びついています。たとえば、明晰夢という鮮…

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741Hz浄化睡眠
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心身の浄化をしながら眠りへ

心地よく眠れない原因のひとつに、無意識的な否定性をもたらすエネルギーがあります。否定性とは、肯定と否定という二元論よりも、もっと根本的な抵抗や反発…

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528Hz DNAの修復と活性ヒーリング
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DNA-細胞レベルの活性ヒーリング

このプログラムを企画する段階では、2020年春の新型コロナ感染症拡大で日本全国、世界中が感染症や免疫機能を憂えていました。そのニュースからくる不安や恐…

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ヒプノティック睡眠宇宙編
  • ヘルス&ビューティ
  • 健康

睡眠中の意識波動を高めるヒプノティック睡眠

精神的に疲れすぎてぐっすり眠れないようですか?あるいは、いくら寝ても眠く、日中もだらけてしまい、よい睡眠が取れていないと感じるでしょうか?そんな方…

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ヒプノティック睡眠せせらぎ
  • ヘルス&ビューティ
  • 健康

睡眠負債が溜まっていませんか?

最近、あなたはよく眠れていますか?寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな…

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江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」         
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江戸時代から伝わる内観法

江戸時代の名僧、白隠禅師は厳しい修行時代の若い頃に体調をくずし、ノイローゼになったそうです。その彼を救ったのが、白幽仙人。仙人は、内観法と「なんそ…

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