潜在意識から、具体的な方法や計画のポイントを導きだす「計画力の扉」を使った瞑想ワークです。
プロジェクトやイベントに限らず、仕事や健康管理など、日常生活において、段取りを立てたり、見直すことができるでしょう。
計画力をつけることで、チャレンジ精神が高まり、臨機応変なやり方にも気づけるかもしれません。
感覚的な体験ながら、実践的な瞑想でもあります。
旅行、スキルアップ、親密な人間関係など、さまざまなテーマで計画を立ててみましょう。
計画・プランを立てる瞑想「計画力の扉」
５つの「計画力の扉」を書き留めながらワークしましょう
