一日の疲れを取りながら、疲れない人生を

精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに１５分で安まる手軽な瞑想ワークです。

聞きながら寝てしまってもOK。

潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかけましょう。

瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。

自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴です。

お昼寝も兼ねて体験する場合、ほとんどの方は体験が終わると自然に目覚めます。

心配な方は、アラームをセットしておきましょう。