コロナ禍のストレスを癒す 〈ヒーリング瞑想×セルフコーチング〉
あなたはコロナ禍からどのような影響を受けてきましたか?

コロナ禍におけるストレスを癒す

あなたはコロナ禍からどのような影響を受けてきましたか?強いストレスを感じる人、自覚していないストレスがある人、将来に不安を抱く人、さまざまでしょう。

このプログラムでは、誘導瞑想によるヒーリングと、実際に感じているストレスを解放するセルフコーチングを体験できます。

チャプター1「コロナ禍のストレスは人それぞれ」
チャプター2「2つのストレス要因を中和する」
チャプター3「無自覚なストレスを癒す」
チャプター4「コロナ禍のすべてをヒーリングする」

コロナ禍の影響が所属する社会や世界にもたらす変化にあわせて、あなたの感じるストレスを緩和し、アフターコロナの時代を健やかに有意義なものにつなげる手がかりを得られるでしょう。

2021年5月20日より配信開始
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* 新作配信開始から約1ヶ月後より、audiobook.jp聴き放題サービスご利用の方は「聴き放題プラン対象作品」としてご体験いただけます。

なお、本作の英語版
Recovering stress from Corona Pandemic 〈Guided Meditation & Self Coaching〉も配信中です。
Recovering stress from Corona Pandemic

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