Audio Therapy Mall
「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想です。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決め…
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This is a healing meditation to mitigate the burden and stress of the physical body against smoking itself.If you have already challenged to quit s…
Make use of this sleeping meditation designed to help you stop smoking every day, to maintain the state of a "non-smoker" who has just decided to q…
イライラしたり、集中できないとタバコを吸いたくなる、あるいは喫煙そのものに対する体の負担やストレスを緩和するための、ヒーリング瞑想です。ノンスモー…
禁煙シリーズの中では中級レベルのコミット瞑想。イメージングやビジュアライズをいった誘導がありますが、自然に浮かんでくる画像、感覚、ふっとした気づき…
この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、毎晩活用できる体験です。寝る前から眠りに入…
夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣に…
快適に禁煙し、ノンスモーカーで居続けることが難しいと感じたら、日中の合間に10分間の簡単な誘導でマインドフルネスを体験しましょう。無意識にトリガーと…
今日を快適なノンスモーカーとして過ごすためのマインドフルネス瞑想。雑念のないクリアな意識とともに、心穏やかで健やかな一日が始まります。古い習慣をや…
快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分…
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジン…
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。ストレスや生活…
