長年つきあっていた相手と別れたのでしょうか?片思い、恋慕が終わったのでしょうか?複雑な関係が終わったのでしょうか?まだ、心が泣いたまま、未練や名残があるようなら、大事な何かが未消化なのかもしれません。
失恋の経験も、ちゃんと人生の花になります。失恋に向き合う勇気が出てきたら、ワークをやってみましょう。
【こんなときにお勧めします】
・失恋した
・相手に思いが残っている
・理不尽な別れ方をした
・ときどき相手のことが思い出される
・失恋を早くふっきりたい
・失恋の経験を次の恋のステップアップにしたい
・似たような失恋を繰り返している
・ハッピーな恋をしたい
【ワークの構成】
(導入解説)今だから書ける手紙→映画「愛の樹」を見る→今現在へ→オプション:炎を眺める静かな時間
【用意するもの】
赤かピンクのボールペン、便箋か紙、あれば15cm四方ほどの空き缶とライター