短時間しか寝られない、寝ていても熟睡できない、考え事をしながら寝ているようだ・・・そんな方のための、深眠セラピーです。
深く休まるとともに、現実と離れて夢のなかで深層体験をしたり、日中に多忙な脳や思考の休息と整理ができることでしょう。人それぞれ、深い眠りの意味するところが違います。これまでになく、深い眠りへいざないましょう。
☆このコンテンツは2019年ANA（全日空）国際便のエンタテイメントプログラムにてご体験いただけます。
【こんなときにお勧めします】
・寝ている間に疲れを取りたい
・日中、頭を使うことが多い
・対人関係がいそがしい
・あれこれ考えたり悩むことが多い
・睡眠中に深度のトランス体験をしたい
・寝ることを楽しみにしたい
・充実した毎日を過ごしたい
【ワークの構成】
（導入解説）→深い眠りのためのワーク「銀のトンネル・紺碧のトンネル」→そのままお休みください
【用意するもの】
お好きな空か宇宙の写真、絵ハガキ、絵、画像など。
