やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワークです。
フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の３点を調整します。
行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけましょう。
嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、体験を通して気づきや発見があるかもしれない。
行動力をつける瞑想
不確かな理由やイメージから行動できないことは多い
