行動力をつける瞑想
不確かな理由やイメージから行動できないことは多い

行動力を妨げるブロックや言い訳は?

やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワークです。

フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整します。

行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけましょう。

嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、体験を通して気づきや発見があるかもしれない。

関連記事

  1. 快眠・安眠は髪の味方

  2. 朝の禁煙×マインドフルネス瞑想

  3. 大切で必要なものが見えてくる断捨離

  4. Clearing thoughts in the brain to polish intuition

  5. スキンケア瞑想でエイジングケアのお手入れを

  6. 足りない、もっと欲しいときは金運の開運タイム