「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想です。
グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していくものです。コミュニケーションや行動のロスも減っていきます。
１日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごせるようになり、それを実感するでしょう。
また、本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この５次元瞑想でグラウンディングの習慣づけをお勧めします。
