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10分間瞑想シリーズの中でも超ロングセラー。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッ…
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幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための４つのキーワードに沿って、リラック…
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼすものです。この５次元瞑想は、睡眠に入る前に、感覚意識…
Make use of this sleeping meditation designed to help you stop smoking every day, to maintain the state of a "non-smoker" who has just decided to q…
この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、毎晩活用できる体験です。寝る前から眠りに入…
