幸せに深く眠るための瞑想
寝る前の思考や感情は睡眠中の体験にもおおいに影響する

幸せを感じる脳にリセットして安眠へ

幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。

「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ入っていきます。

体験のストーリーは、顕在意識を休め、潜在意識優位に移行させるため、不可思議な展開ですが、そのまま眠りに入る準備を促しています。

好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝は爽快な目覚めが期待できるでしょう。

オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にOFFになる設定にしておきましょう。

関連記事

  1. チャネリングスリープ

    意識のチャンネルを閃きゾーンにセットして眠る

  2. ピロー・ソリューション

    問題や悩みを書き出し、安心して「眠りの道」へ

  3. 852Hz覚醒睡眠

    睡眠中の脳波を覚醒レベルで誘う

  4. バイノーラルビートのゆらぎで超熟睡

  5. 自分でできるペットのヒーリング

    ペットは癒しやヒーリングに敏感

  6. 江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」         

    江戸時代から伝わる内観法