エネルギーワーカー、瞑想やヨガ愛好家の中では「チャクラ」についてよく知られています。以前は知る人ぞ知る、「チャクラ（シャクラ）」という音の響きから、神秘的な印象を与えるものでしたが、今は時代的にも自然に受け入れやすい概念になりました。
チャクラは物質を認識する目（視覚）では捉えられませんが、誰しもが備えている感覚的な目（内なる目、内観の目、第三の目）で認識できます。
さまざまな常識や観念により、認識していても、視えていることが腑に落ちるには少し経験は必要でしょう。
さて、そんなチャクラについて、瞑想やヒプノセラピーのような誘導体験を用いることで、実感を伴う関わりが可能です。
「チャクラ」を通してご自身の本質を知り、整えたいという方、基本を知る意味でやってみたいという方に、「７つのチャクラ ヒーリング瞑想」は始めやすいものになるでしょう。
それぞれのチャクラは15分程度の体験で、4-5つのヒーリングワークを行います。７つのチャクラを全て行うと２時間あまりになります。
習慣的に、その時々に必要だと感じるチャクラにフォーカスして、ヒーリングを続けていくと、だんだん毎日が快適に心地よく過ごせていることに気づくでしょう。
ヒーリング、瞑想、チャクラについての初心者から上級者（経験値が多いという意味で）までご活用いただけるチャクラヒーリングのバイブル的なワークです。
【７つのチャクラヒーリング瞑想 構成】
プロローグ
第１チャクラ 「グラウンディング、生存」のためのエネルギーセンター
第２チャクラ 「感情・感性・クリエイティブ・セクシャリティ」のエネルギーセンター
第３チャクラ 「個性・行動力」を示すエネルギーセンター
第４チャクラ 「愛と調和・自己アイデンティティ」のエネルギーセンター
第５チャクラ 「自己表現・コミュニケーション」のエネルギーセンター
第６チャクラ 「ビジョン・思考・直観的能力」のエネルギーセンター
第７チャクラ 「ハイヤーセルフ、生きる姿勢、人生の目的」を示すエネルギーセンター
エピローグ
主な７つのチャクラについて
リンクよりご覧いただけます。
2022年6月30日より配信開始
[audible] [Amazon] [audiobook.jp]
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◉ 英語版 [Guided Meditation – 7 Chakra Healing] は2022年7月中旬リリース。
