計画・プランを立てる瞑想「計画力の扉」
5つの「計画力の扉」を書き留めながらワークしましょう

「計画力の扉」で直感的かつ合理的にプランを立てる

潜在意識から、具体的な方法や計画のポイントを導きだす「計画力の扉」を使った瞑想ワークです。

プロジェクトやイベントに限らず、仕事や健康管理など、日常生活において、段取りを立てたり、見直すことができるでしょう。

計画力をつけることで、チャレンジ精神が高まり、臨機応変なやり方にも気づけるかもしれません。

感覚的な体験ながら、実践的な瞑想でもあります。

旅行、スキルアップ、親密な人間関係など、さまざまなテーマで計画を立ててみましょう。

関連記事

  1. 良質な睡眠で禁煙ライフをサポート

  2. インナーチャイルドの5つのテーマを癒す

    周りに適応してきたインナーチャイルドたち

  3. 感謝の種を蒔いて豊かな花を咲かす

  4. 自己評価を上げると周りからの評価もアップする

  5. Have a great day!

  6. 思考、感情、記憶が複雑に重なり合う「心」