人生の夢や目標がわからないときのセラピー
自分の本意に忠実な夢や目標はあなたを輝かせるでしょう。一方、周りの期待に応えるための夢や目標はストレスになりがちです。

毎日をイキイキさせる夢・目標

人生ふっと立ち止まったら、目指したい夢や目標がわからなくなっているときがあります。漫然と日々が過ぎていくことに焦るかもしれません。

イキイキする人生、安心や充実のある生活の支えとなるような、夢の種を見つけましょう。

目標に対する意識が変わり、自分ならではの夢・目標の追求が始まるでしょう。

【こんなときにお勧めします】

・「何をめざして生きていけばいいのだろう」と思う

・めざす夢や目標が見当たらない

・新たなモチベーションがほしい

・漠然と流されて生きているようだ

・イキイキと生きたい

・やりたいことがある人が羨ましい

【ワークの構成】

(導入解説)ワーク2つ「夢の部屋、夢の箱」「光の中を走る馬」今現在へ

 

関連記事

  1. ポジティブなら自分で気分を切り替えられる

  2. サクセスマインド

    ブレない成功マインドを習慣にする

  3. Your focus matters clarity of the mind

  4. 今日、仕事でミスをしたあなたのセラピー

    今日の仕事のミスを引きずらない

  5. 神秘の体験「胎児期退行」

    インナーチャイルドの原点 胎児期退行

  6. 3人のインナーチャイルドと出逢う

    あなたのことを身近によく知るインナーチャイルド