あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ（精神性）のシェイプアップを行っていく瞑想ワークです。
ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすいでしょう。
この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできます。
【ダイエット瞑想】 ナイスバディ編
見た目基準より、あなたがあなたらしい姿こそナイスバディ
あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ（精神性）のシェイプアップを行っていく瞑想ワークです。
ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすいでしょう。
この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできます。
