今から10か月程度で、目標や夢を実現していきましょう。
とかく目標があると、それに縛られ力が入ってしまいます。
3つのワーク構成です。目標を実現した未来のタイムラインを歩き、目標を妨げている「ダークロマン」と交渉します。最後は、今現在の集中力と明るい気持ちを実感する「奇跡の椅子」を創りましょう。
【こんなときにお勧めします】
・10か月程度で達成したい目標や夢がある
・成功体験がほしい
・目標が実現するか心配だ
・目標を達成することがストレスだ
・気軽に目標を達成したい
・今の目標に迷いがある
【ワークの構成】
(導入解説)→ワーク3つ「目標を達成するタイムラインを歩こう」→「目標を妨害するダークロマン」→「目標が達成する奇跡の椅子」→今現在へ
【用意するもの】
3mほど移動できるスペース。自由に移動できる室内環境。椅子1脚