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メンタル・レメディ(習慣改善・心の解放)

心から恐れを解放するセラピー

概要

漠然とした恐れ、未来を心配するときの予測恐怖、過去からくる恐れ、特定の人物や出来事に対する恐れ…

「恐れ」と認識するすべてに有効なセラピーです。多くの「恐れ」はヴァーチャル想念です。必要な恐れとムダな恐れを分別しましょう。恐れの解放のテーマでは、恐れを発している「分身」とワークします。

こんな方におすすめです

  • 漠然と怖い
  • 先々を考えると怖い
  • 特定の人物に恐れを抱く
  • 恐れを感じる出来事や役割がある
  • 恐がりだと思う
  • 恐れがなければもっと前向きになれると思う
  • 恐れの正体を知りたい

ワークの構成

解説〜「恐れの分身」〜「揺らぎの椅子」

用意するもの

椅子1脚